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Tratamento natural para gripe

Estes dias uma pessoa amada estava com gripe e saquei diversos recursos que tenho na cartola:


šŸŒæ InalaĆ§Ć£o de sĆ”lvia (Salvia officinalis), melissa (Melissa officinalis) e segurelha (Satureja montana): fiz um ā€œchĆ”ā€ bem forte, coloquei em uma tigela de vidro e bastava ficar com a toalha cobrindo o nariz e inalando o vapor para descongestionar rapidamente. Ideal fazer de 1-2x ao dia.



šŸŒæ Xarope melissa (Melissa officinalis), gerĆ¢nio (Pelargonium graveolens), guaco (Mikania glomerata), segurelha (Satureja montana) e pimenta longa (Piper longum): derreti 1 xĆ­cara de aƧĆŗcar demerara em uma panela que levei ao fogo/lume, adicionei as ervas (veja as quantidades na foto abaixo) e 1 xĆ­cara de Ć”gua. Deixei fervendo baixinho por 10 minutos e depois coei. EstĆ” pronto, basta esperar esfriar. Cerca de 3 colheres de sopa 3x ao dia. Se conservar na geladeira, dura cerca de 3 meses.


*Pode adicionar 2 colheres de gengibre fresco e picado junto com as ervas, se tiver.*




Outras opƧƵes que sĆ£o vĆ”lidas para auxiliar este momento gripal:

- ā€œChĆ”ā€ de ervas expectorantes, como gengibre, sĆ”lvia, manjericĆ£o, entre outros.


- Escalda-pƩs de alho e cebola.


- Bolinhas de cĆŗrcuma e pimenta-do-reino ou consumo da cĆŗrcuma nas refeiƧƵes.


- PrĆ³polis verde.



Confira outras sugestƵes de preparados no fim da pƔgina.




*Algo obvio e importante precisa ser lembrando, nunca deixe de ir ao mĆ©dico em caso de sintomas agudos ou persistentes e de tomar os remĆ©dios prescritos por ele. Estes tratamento nĆ£o substituem a medicina convencional. 

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