Suflê de ora-pro-nóbis
- Gabi Pastro - herbalista
- 1 de jul.
- 1 min de leitura

Esse suflê é sucesso, uma boa forma de introduzir a ora-pro-nóbis, essa PANC maravilhosa, para aqueles que nunca comeram ou tem relutância. Além disso, é simples de fazer.
INGREDIENTES
Etapa 1
2 xícaras de folhas frescas de ora-pro-nóbis
1 talo de alho-poró cortado em rodelas
Azeite para refogar
Sal e pimenta a gosto
Etapa 2
5 ovos
1 lata de creme de leite ou uma garrafa pequena de creme de leite fresco
1/3 xícara de parmesão ou meia-cura ralado
Sal a gosto
PREPARO
Aqueça uma frigideira, coloque o azeite, espere esquentar, refogue a ora-pro-nóbis e alho-poró e tempere. Reserve. Em uma tigela, misture todos os ingredientes da etapa 2.
Unte uma forma ou tigela com azeite, espalhe no fundo o refogado e, por cima, a mistura líquida.
Leve ao forno pré-aquecido à 220°C. Deixe dourar, mais ou menos 30 minutos, e está pronto!
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