Quando se fala em plantas medicinais logo pensamos nas ervas e especiarias e poucos pensam em frutas e hortaliças comuns. A grande verdade é que alimentos do nosso dia a dia são medicinais também…salsão, alface, agrião, couve, maçã, pera, entre outros vegetais são bons exemplos.
Alguns livros antigos (que somente encontramos em sebos) já falavam sobre o assunto, como:
As Frutas na Medicina Natural
Plantas Hortaliças e Frutas na Medicina Complementar
As Hortaliças na Medicina Natural
A pera, por exemplo, é utilizada na Medicina Tradicional Chinesa (MTC) para combater a secura do corpo. Por isso, é uma grande aliada deste momento seco que estamos passando. Consumir a fruta fresca auxilia a hidratação do sistema digestório, já tomá-la na forma de chá ajuda também a tratar quadros de tosse e garganta e vias aéreas secas. Para isto, basta picar uma pera e ferver em um litro de água por 20 minutos. Não é necessário coar, beba e coma tudo.
Quem aí não conhecia esses poderes da pera? Querem saber mais sobre frutas e hortaliças medicinais? Qual tipo você quer saber primeiro? Escreva para nós nos comentários abaixo.