Infusão de Coentro: benefícios

Atualizado: 11 de out. de 2021


No nosso último post, falamos da ótima sinergia de coentro e frutas cítricas para a saúde e hoje vamos falar dos poderes desta erva aromática na forma de infusão.


Como sempre, as infusões, os tipos “chás”, são bebidas riquíssimas em minerais e o coentro não está de fora. A infusão de suas folhas é remineralizante, principalmente de potássio, cálcio e ferro.




Outros benefícios do “chá” de coentro:


🌿Diurético, ajudando na retenção de líquidos e inchaço;


🌿Por ser rico em carotenoides, tem ação anti-inflamatória, prevenindo o surgimento de doenças degenerativas;


🌿 Fortalece a imunidade, pois é rico em vitamina A;


🌿 Combate a anemia, por ser rico em ferro, infusão clássica para o começo da menopausa quando existe um fluxo menstrual muito grande;