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Travesseiro para os Olhos (Eye Pillow) Relaxante

Mais um episódio de “Faça você mesma ao invés de comprar”.


Aproveite o final de semana para fazer está receita. Use este travesseiro de olhos para o pós meditação, pós yoga ou apenas para relaxar por alguns minutos durante o dia ou para dormir.




Ingredientes:


- 1 xícara de lavanda/alfazema (Lavandula angustifolia) seca ou outra erva relaxante e aromática.


- 1 xícara de linhaça (qualquer uma).


- 3 gotas de óleo essencial de lavanda francesa (Lavandula angustifolia).


- 1 fronha de algodão de 20 cm x 8 cm (costuro na mão mesmo, mesmo com imperfeitos vale!). O ideal é o tecido de algodão cru, mas utilize o que for melhor para si.


Modo de preparo: em uma tigela, misture a lavanda e linhaça e em cima delas pingue as gotas de óleo essencial. Misture bem e preencha o travesseiro. Costure a abertura para que nada saia da fronha.


Utilização: o ideal é aguardar uns três dias antes de começar a utilizar, assim todos os ingredientes já se misturam bem. Para usar, basta deixar-se, fechar os olhos e colocar o travesseiro por 10-20 minutos nesta região dos olhos.


Durabilidade: acima de 2 anos.



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