Mais um episódio de “Faça você mesma ao invés de comprar”.
Aproveite o final de semana para fazer está receita. Use este travesseiro de olhos para o pós meditação, pós yoga ou apenas para relaxar por alguns minutos durante o dia ou para dormir.
Ingredientes:
- 1 xícara de lavanda/alfazema (Lavandula angustifolia) seca ou outra erva relaxante e aromática.
- 1 xícara de linhaça (qualquer uma).
- 3 gotas de óleo essencial de lavanda francesa (Lavandula angustifolia).
- 1 fronha de algodão de 20 cm x 8 cm (costuro na mão mesmo, mesmo com imperfeitos vale!). O ideal é o tecido de algodão cru, mas utilize o que for melhor para si.
Modo de preparo: em uma tigela, misture a lavanda e linhaça e em cima delas pingue as gotas de óleo essencial. Misture bem e preencha o travesseiro. Costure a abertura para que nada saia da fronha.
Utilização: o ideal é aguardar uns três dias antes de começar a utilizar, assim todos os ingredientes já se misturam bem. Para usar, basta deixar-se, fechar os olhos e colocar o travesseiro por 10-20 minutos nesta região dos olhos.
Durabilidade: acima de 2 anos.
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